Wrocławska Akademia speedrowera przygotowuje się do zbliżającego sezonu. Oprócz standardowych zajęć na sali, gdzie odbywają się treningi ogólnorozwojowe, z początkiem stycznia rozpoczęto współpracę z psychologiem.
W każdy poniedziałkowy wieczór dzieci, które korzystają z tych zajęć, spotykają się podczas spotkań online, które prowadzi Pani Marta Bolf.
Spotkania zaczęto od tematu „integracja”, gdzie SzarŻaki miały okazję poznać się bliżej z Panią Martą, ale także opowiedzieli dużo o sobie, jak i swoich potrzebach. Dodatkowo podczas tych zajęć mogli zdobyć wiedzę, w jaki sposób psychologia sportu może być sprzymierzeńcem zawodnika, ale również, w czym może pomóc psychologia sportu. Kolejne spotkania mają już dużo bardziej charakter przygotowawczy młodych sportowców do różnych sytuacji podczas treningów, zawodów. Omawiane są takie tematy jak: pewność siebie, relaksacja, praca nad emocjami, radzenie sobie ze stresem, rutyna przedstartowa, koncentracja, ustalenie celów, komunikacja oraz rywalizacja sportowa, motywacja oraz przygotowanie na zdarzenia nieoczekiwane jak porażka, kontuzja. Póki co zajęcia odbywają się zdalnie, jednak Pani Marta będzie również obecna z adeptami Akademii podczas pierwszych treningów na torze, czy także zawodów.
Co warte jest podkreślenia, to fakt, że najmłodsi bardzo polubili takie zajęcia i chętnie w nich uczestniczą bez obecności swoich rodziców, tak aby jeszcze z większą swobodną mogły mówić o swoich problemach, wątpliwościach. Za ponad miesiąc Cycle Speedway Akademia Szarża Wrocław, wyjedzie na kilka dni do Karpacza, a podczas pobytu będzie im towarzyszyć Pani psycholog. Będzie to świetna okazja, aby przed rozpoczęciem sezonu odbyć kilka zajęć grupowych już oko w oko, ale również porozmawiać indywidualnie.
Po trzech spotkaniach dla dzieci przyszła pora na rozmowę dla rodziców. Zgodnie z założeniem współpracy klubu z psychologiem, schemat przewiduje raz w miesiącu właśnie spotkanie dla rodziców. Jak się okazało po pierwszym spotkaniu, ten zamysł okazał się istnym strzałem w dziesiątkę, a rodzice bardzo chwalili sobie taką rozmowę, dzięki której nauczą się jak podchodzić do porażek swoich pociech, jak z nimi rozmawiać i jak reagować na różne sytuacje.
Autor: Adrian Kocur